Calendrier de Régime de jantje51 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2083 Cals   Aliment: 1131 Cals (Gras: 59,59g, Protéine: 53,20g, Glu: 90,08g)
Total Mensuel : Exercice: 2083 Cals   Aliment: 13573 Cals (Gras: 715,03g, Protéine: 638,35g, Glu: 1081,00g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

60%
de VQR*
(1131 cal)
60% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (07 sept. 24)
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