Calendrier de Régime de Tekkila79 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2121 Cals   Aliment: 1529 Cals (Gras: 47,72g, Protéine: 141,66g, Glu: 140,10g)
Total Mensuel : Exercice: 36050 Cals   Aliment: 25991 Cals (Gras: 811,18g, Protéine: 2408,23g, Glu: 2381,65g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%
de VQR*
(1529 cal)
96% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (21 août 24)
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