Calendrier de Régime de 1Sista - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
novembre 2021
mar. 23: 197 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,22g
 
15,57g
 
16,34g
- -
lun. 22: 1042 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,31g
 
49,29g
 
119,41g
- -
dim. 21: 131 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,74g
 
6,36g
 
24,06g
- -
sam. 20: 197 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,22g
 
15,57g
 
16,34g
- -
ven. 19: 1912 * 137%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,63g
 
91,42g
 
224,47g
- -
jeu. 18: 247 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,22g
 
30,57g
 
14,34g
- -
mer. 17: 1063 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,81g
 
44,20g
 
127,00g
- -
mar. 16: 1429 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,85g
 
73,43g
 
82,63g
- -
lun. 15: 210 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,00g
 
30,00g
 
5,00g
- -
dim. 14: 242 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,50g
 
4,20g
 
15,95g
- -
sam. 13: 997 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,93g
 
48,40g
 
107,67g
- -
jeu. 11: 848 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,83g
 
31,11g
 
105,85g
- -
mer. 10: 925 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,51g
 
61,69g
 
71,67g
- -
mar. 9: 210 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,00g
 
30,00g
 
5,00g
- -
lun. 8: 381 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,23g
 
16,13g
 
14,97g
- -
dim. 7: 1590 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,49g
 
52,03g
 
156,11g
- -
sam. 6: 1511 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,69g
 
37,53g
 
140,43g
- -
jeu. 4: 5 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
0,09g
 
0,57g
 
0,00g
- -
mer. 3: 1023 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,41g
 
32,40g
 
64,17g
- -
mar. 2: 1333 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,44g
 
49,68g
 
156,48g
- -
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