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crisyoscar
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de crisyoscar - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 992 Cals (Gras: 43,94g, Protéine: 51,22g, Glu: 100,33g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 1983 Cals (Gras: 87,88g, Protéine: 102,44g, Glu: 200,66g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

40%
de VQR*
(992 cal)
40% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2500 calories (14 août 24)
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