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TMBoonstra
Calendrier de Régime
juillet 2024

Calendrier de Régime de TMBoonstra - juillet 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 758 Cals (Gras: 23,05g, Protéine: 58,82g, Glu: 86,04g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4550 Cals (Gras: 138,30g, Protéine: 352,90g, Glu: 516,22g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(758 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1969 calories (09 oct. 23)
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