Calendrier de Régime de Nisa Ummu Abbas - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
décembre 2018
dim. 23: 1053 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,90g
 
46,63g
 
129,66g
- -
lun. 10: 812 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,19g
 
37,57g
 
114,19g
- -
ven. 7: 1112 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,05g
 
57,11g
 
124,40g
- -
mar. 4: 1075 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,18g
 
55,94g
 
125,40g
- -
dim. 2: 137 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,23g
 
9,51g
 
1,08g
- -
novembre 2018
mer. 28: 816 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,01g
 
36,44g
 
113,86g
- -
mar. 27: 973 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,27g
 
50,12g
 
97,41g
- -
lun. 26: 989 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,25g
 
56,83g
 
117,13g
- -
dim. 25: 455 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,87g
 
37,55g
 
38,74g
- -
sam. 24: 380 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,54g
 
19,30g
 
35,66g
- -
ven. 23: 1011 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,31g
 
71,68g
 
75,77g
2156*  1145
jeu. 22: 831 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,73g
 
50,47g
 
87,96g
- -
mer. 21: 1000 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,11g
 
31,69g
 
130,10g
- -
dim. 18: 1059 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,39g
 
32,74g
 
168,69g
- -
sam. 17: 967 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,58g
 
55,91g
 
111,30g
- -
ven. 16: 1033 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,08g
 
56,46g
 
124,57g
- -
jeu. 15: 792 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,65g
 
41,45g
 
85,48g
1934*  1142
mer. 14: 1096 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,49g
 
58,85g
 
156,85g
1736*  640
mar. 13: 1339 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,29g
 
65,66g
 
151,53g
1713*  374
lun. 12: 770 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,66g
 
51,91g
 
87,25g
1733*  963
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