Calendrier de Régime de Lau_Rauda - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2544 Cals   Aliment: 2074 Cals (Gras: 78,79g, Protéine: 136,05g, Glu: 202,03g)
Total Mensuel : Exercice: 15266 Cals   Aliment: 31109 Cals (Gras: 1181,79g, Protéine: 2040,73g, Glu: 3030,50g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

109%
de VQR*
(2074 cal)
109% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1905 calories (06 sept. 24)
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