| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
778 kj
9%
186 kcal
Gras
8,99g
13%
Gras Saturés
1,66g
8%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
5,56g
Gras Polyinsaturés
1,463g
Glucides
3,71g
1%
Sucre
0,18g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
23,33g
47%
Sel
1,60g
27%
Cholestérol
57mg
Potassium
361mg
18%
Dernière mise à jour: 07 avr. 11 11:38
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Répartition Calorique:
Glucide (8%)
Gras (43%)
Protéine (49%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
186
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Gras
8,99g
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Glu
3,71g
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Prot
23,33g
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Il y a 186 calories dans 1 portion de Pan Fried Tilapia.
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| Répartition Calorique: 43% gras, 8% glu, 49% prot. |
Aliments liés:
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