Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1999 kj
24%
478 kcal
Gras
26,21g
37%
Gras Saturés
8,172g
41%
Gras Monoinsaturés
11,214g
Gras Polyinsaturés
2,46g
Glucides
52,19g
20%
Sucre
20,88g
23%
Fibre
9,7g
Protéine
12,52g
25%
Sel
0,97g
16%
Cholestérol
0mg
Potassium
583mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 29 juin 16 11:50
24%
de VQR*
(478 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
478
Gras
26,21g
Glu
52,19g
Prot
12,52g
Il y a 478 calories dans 1 portion de Spaghetti met Ricotta, Biet en Peer.
Répartition Calorique: 48% gras, 42% glu, 10% prot.

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