Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 порция (110 g)
par portion
% AR*
Énergie
1226 kj
15%
293 kcal
Gras
22,00g
31%
Gras Saturés
-
Glucides
10,00g
4%
Sucre
-
Protéine
15,00g
30%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 mars 16 10:56
15%
de VQR*
(293 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (66%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
293
Gras
22g
Glu
10g
Prot
15g
Il y a 293 calories dans 1 порция (110 g).
Répartition Calorique: 66% gras, 13% glu, 20% prot.

Autres types de Poisson:

Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
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