| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
979 kj
12%
234 kcal
Gras
3,63g
5%
Gras Saturés
0,727g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,805g
Gras Polyinsaturés
1,97g
Glucides
4,54g
2%
Sucre
2,84g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
43,42g
87%
Sel
1,62g
27%
Cholestérol
55mg
Potassium
420mg
21%
Dernière mise à jour: 03 août 16 11:32
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Répartition Calorique:
Glucide (8%)
Gras (15%)
Protéine (77%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
234
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Gras
3,63g
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Glu
4,54g
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Prot
43,42g
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Il y a 234 calories dans 1 portion de Ensalada de Atún.
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| Répartition Calorique: 15% gras, 8% glu, 77% prot. |
Aliments liés:
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