Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
979 kj
12%
234 kcal
Gras
3,63g
5%
Gras Saturés
0,727g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,805g
Gras Polyinsaturés
1,97g
Glucides
4,54g
2%
Sucre
2,84g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
43,42g
87%
Sel
1,62g
27%
Cholestérol
55mg
Potassium
420mg
21%
Dernière mise à jour: 03 août 16 11:32
Répartition Calorique:
Glucide (8%)
Gras (15%)
Protéine (77%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|
|
Résumé Nutritionnel:
Cals
234
|
|
Gras
3,63g
|
|
Glu
4,54g
|
|
Prot
43,42g
|
Il y a 234 calories dans 1 portion de Ensalada de Atún.
|
Répartition Calorique: 15% gras, 8% glu, 77% prot. |
Aliments liés:
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.