Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 мерная ложка (20 g)
par portion
% AR*
Énergie
290 kj
3%
69 kcal
Gras
0,40g
1%
Gras Saturés
-
Glucides
5,00g
2%
Sucre
-
Fibre
2,8g
Protéine
10,00g
20%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 sept. 23 10:03
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
0,4g
Glu
5g
Prot
10g
Il y a 69 calories dans 1 мерная ложка (20 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 31% glu, 63% prot.

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