Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 cucharadas (30 g)
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
17,00g
24%
Gras Saturés
1,000g
5%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
9,000g
Gras Polyinsaturés
4,500g
Glucides
5,00g
2%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
4,0g
Protéine
6,00g
12%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 déc. 23 03:30
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (10%)
 
Gras (78%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
17g
Glu
5g
Prot
6g
Il y a 197 calories dans 2 cucharadas (30 g).
Répartition Calorique: 78% gras, 10% glu, 12% prot.

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