Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
1184 kj
14%
283 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
3,700g
19%
Gras Monoinsaturés
7,520g
Gras Polyinsaturés
28,730g
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,15g
1%
Fibre
25,0g
Protéine
34,00g
68%
Sel
0,08g
1%
Potassium
813mg
41%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 août 24 07:38
14%
de VQR*
(283 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (48%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
283
Gras
11g
Glu
12g
Prot
34g
Il y a 283 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 35% gras, 17% glu, 48% prot.

Autres types de Céréale:

Céréale
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Corn Flakes
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