| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
8,97g
13%
Gras Saturés
5,588g
28%
Gras Monoinsaturés
2,624g
Gras Polyinsaturés
0,296g
Glucides
7,09g
3%
Sucre
1,39g
2%
Fibre
0,2g
Protéine
12,95g
26%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
35mg
Potassium
146mg
7%
Dernière mise à jour: 30 déc. 07 12:42
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Répartition Calorique:
Glucide (18%)
Gras (50%)
Protéine (32%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
164
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Gras
8,97g
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Glu
7,09g
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Prot
12,95g
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Il y a 164 calories dans 1 portion de Lemon Zest Ricotta Creme.
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| Répartition Calorique: 50% gras, 18% glu, 32% prot. |
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