Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
233 kj
3%
56 kcal
Gras
1,08g
2%
Gras Saturés
0,238g
1%
Gras Monoinsaturés
0,184g
Gras Polyinsaturés
0,113g
Glucides
10,43g
4%
Sucre
2,32g
3%
Fibre
2g
Protéine
1,97g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
19mg
Potassium
52mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 déc. 16 09:16
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
56
Gras
1,09g
Glu
10,43g
Prot
1,97g
Il y a 56 calories dans 1 portion de Bolachas de Maçã e Aveia.
Répartition Calorique: 17% gras, 70% glu, 13% prot.

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