Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 1/4 cups (55 g)
par portion
% AR*
Énergie
891 kj
11%
213 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,500g
3%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,500g
Gras Polyinsaturés
1,300g
Glucides
45,00g
17%
Sucre
10,00g
11%
Fibre
3,5g
Protéine
5,60g
11%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
166mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 juil. 24 06:01
11%
de VQR*
(213 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
213
Gras
2,4g
Glu
45g
Prot
5,6g
Il y a 213 calories dans 1 1/4 cups (55 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 80% glu, 10% prot.

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