Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1202 kj
14%
287 kcal
Gras
11,12g
16%
Gras Saturés
6,335g
32%
Gras Trans
0,258g
Gras Monoinsaturés
2,717g
Gras Polyinsaturés
0,46g
Glucides
24,58g
9%
Sucre
5,5g
6%
Fibre
3g
Protéine
22,15g
44%
Sel
1,31g
22%
Cholestérol
66mg
Potassium
740mg
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 avr. 11 11:11
14%
de VQR*
(287 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
287
Gras
11,12g
Glu
24,58g
Prot
22,15g
Il y a 287 calories dans 1 portion de English Cottage Pie.
Répartition Calorique: 35% gras, 34% glu, 31% prot.

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