Base de données d'alimentations et compteur de calories

I&J

Light & Crispy Crumbed Fish Fillets

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 fillet (84 g)

Énergie

732 kj

175 kcal

Gras

9,20g

13%

Gras Saturés

1,600g

Gras Monoinsaturés

2,800g

Gras Polyinsaturés

4,700g

Glucides

15,00g

Sucre

2,00g

Fibre

1,0g

Protéine

9,70g

19%

Sel

0,53g

Cholestérol

24mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 13 févr. 23 03:09

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(175 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (33%)

Gras (46%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

175

Gras

9,2g

Glu

15g

Prot

9,7g

Il y a 175 calories dans 1 fillet (84 g).

Répartition Calorique: 46% gras, 33% glu, 21% prot.

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