| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
543 kj
6%
130 kcal
Gras
7,75g
11%
Gras Saturés
3,253g
16%
Gras Monoinsaturés
2,648g
Gras Polyinsaturés
0,794g
Glucides
3,55g
1%
Sucre
1,28g
1%
Fibre
1,5g
Protéine
11,85g
24%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
192mg
Potassium
241mg
12%
Dernière mise à jour: 29 oct. 11 07:34
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Répartition Calorique:
Glucide (11%)
Gras (53%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
130
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Gras
7,75g
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Glu
3,55g
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Prot
11,85g
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Il y a 130 calories dans 1 portion de Broccoli and Cheese Quiche.
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| Répartition Calorique: 53% gras, 11% glu, 36% prot. |
Aliments liés:
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Quiche sans Pate
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Quiche Lorraine
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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)
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Quiche au Thon
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Quiche au Fromage sans Viande
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Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
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Quiche Poireaux
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Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
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Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
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Brocoli
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Cheese Naan
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Prozis Pasta Broccoli & Cheese Flavor
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Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)
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Brocoli Raab
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Quiche Maison
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Quiche Lafay
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Brocoli Chinois (Cuits)
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Brocoli (Haché, Congelé)
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Quiche aux Épinards sans Viande
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Brocoli (Lances, Congelés)
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