Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fillet (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
1008 kj
12%
241 kcal
Gras
15,10g
22%
Gras Saturés
2,200g
11%
Gras Trans
1,000g
Gras Monoinsaturés
8,000g
Gras Polyinsaturés
4,600g
Glucides
1,00g
0%
Sucre
1,00g
1%
Protéine
26,20g
52%
Sel
0,21g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 déc. 20 05:52
12%
de VQR*
(241 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
241
Gras
15,1g
Glu
1g
Prot
26,2g
Il y a 241 calories dans 1 fillet (125 g).
Répartition Calorique: 56% gras, 2% glu, 43% prot.

Autres types de Saumon:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon Rose
Saumon en Conserve
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Autres types de Poisson:

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Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
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Tilapia (Poisson)
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