Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 slices (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
2,80g
4%
Gras Saturés
-
Glucides
6,80g
3%
Sucre
-
Protéine
14,30g
29%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 janv. 24 03:30
5%
de VQR*
(109 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (52%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
109
Gras
2,8g
Glu
6,8g
Prot
14,3g
Il y a 109 calories dans 3 slices (100 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 25% glu, 52% prot.

Autres types de Jambon:

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Frais
Jambon Haché
Charcuterie en Tranches de Jambon
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