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par le membre: MariaRCarnevali

Tuna Salad

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
585 kj
7%
140 kcal
Gras
6,76g
10%
Gras Saturés
4,001g
20%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,002g
Glucides
1,46g
1%
Sucre
0,3g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,01g
34%
Sel
1,01g
17%
Cholestérol
50mg
Potassium
150mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 17 avr. 19 02:33
7%
de VQR*
(140 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (51%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
140
Gras
6,76g
Glu
1,46g
Prot
17,01g
Il y a 140 calories dans 1 portion de Tuna Salad.
Répartition Calorique: 45% gras, 4% glu, 51% prot.

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