Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pão (55 g)
par portion
% AR*
Énergie
649 kj
8%
155 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
28,00g
11%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
5,30g
11%
Sel
0,53g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 avr. 24 02:30
8%
de VQR*
(155 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
155
Gras
2,3g
Glu
28g
Prot
5,3g
Il y a 155 calories dans 1 pão (55 g).
Répartition Calorique: 13% gras, 73% glu, 14% prot.

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