Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 fillets (108 g)
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
3,000g
15%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,000g
Gras Polyinsaturés
0,000g
Glucides
23,00g
9%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
0,0g
Protéine
10,00g
20%
Sel
1,25g
21%
Cholestérol
30mg
Potassium
160mg
8%
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Dernière mise à jour: 16 mai 24 06:18
Répartition Calorique:
Glucide (38%)
Gras (45%)
Protéine (17%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
220
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Gras
12g
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Glu
23g
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Prot
10g
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Il y a 220 calories dans 2 fillets (108 g).
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Répartition Calorique: 45% gras, 38% glu, 17% prot. |
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