Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 cuchara medidora (20 g)
par portion
% AR*
Énergie
356 kj
4%
85 kcal
Gras
0,40g
1%
Gras Saturés
0,000g
0%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,000g
Gras Polyinsaturés
0,000g
Glucides
3,60g
1%
Sucre
0,40g
0%
Protéine
15,00g
30%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
100mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mai 22 10:07
4%
de VQR*
(85 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (77%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
85
Gras
0,4g
Glu
3,6g
Prot
15g
Il y a 85 calories dans 2 cuchara medidora (20 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 18% glu, 77% prot.

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