Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
711 kj
9%
170 kcal
Gras
1,70g
2%
Gras Saturés
-
Glucides
32,00g
12%
Sucre
-
Protéine
6,00g
12%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 juin 22 12:24
8%
de VQR*
(170 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
170
Gras
1,7g
Glu
32g
Prot
6g
Il y a 170 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 77% glu, 14% prot.

Pommes de Terre liés de chez Мираторг:

Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)
Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Frites (Salées)
Pommes de Terre Frites
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Champignons liés de chez Мираторг:

Champignons Portabella (Grillés)
Risotto aux Champignons
Champignons Portabella
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons
Morceaux de Champignons et les Tiges
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Autres types de Pommes de Terre:

Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
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Autres types de Champignons:

Pleurote
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