Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tajadas (48 g)
par portion
% AR*
Énergie
423 kj
5%
101 kcal
Gras
0,90g
1%
Gras Saturés
0,400g
2%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,200g
Gras Polyinsaturés
0,300g
Glucides
21,00g
8%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
2,9g
Protéine
4,30g
9%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
0mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 avr. 22 06:21
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
0,9g
Glu
21g
Prot
4,3g
Il y a 101 calories dans 2 tajadas (48 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 77% glu, 16% prot.

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