Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
1423 kj
17%
340 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
-
Glucides
61,80g
24%
Sucre
-
Fibre
6,2g
Protéine
13,40g
27%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 août 23 07:44
17%
de VQR*
(340 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (76%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
340
Gras
3g
Glu
61,8g
Prot
13,4g
Il y a 340 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 75% glu, 16% prot.

Autres types de Gruau:

Gruau
Gruau Instantané
Gruau Instantané Aromatisé
Gruau avec du Fromage
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