Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 xícara de chá (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,500g
3%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
1,500g
Gras Polyinsaturés
0,400g
Glucides
30,00g
12%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
3,4g
Protéine
5,50g
11%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
0mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 févr. 21 08:29
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
2,4g
Glu
30g
Prot
5,5g
Il y a 164 calories dans 1/2 xícara de chá (40 g).
Répartition Calorique: 13% gras, 73% glu, 13% prot.

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