Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1217 kj
15%
291 kcal
Gras
6,77g
10%
Gras Saturés
1,06g
5%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,325g
Gras Polyinsaturés
1,888g
Glucides
54,04g
21%
Sucre
31,13g
35%
Fibre
4,4g
Protéine
6,43g
13%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
62mg
Potassium
431mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 déc. 12 07:20
15%
de VQR*
(291 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
291
Gras
6,77g
Glu
54,04g
Prot
6,43g
Il y a 291 calories dans 1 portion de Bolo Integral de Banana.
Répartition Calorique: 20% gras, 71% glu, 8% prot.

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