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par le membre: lyra37

Chick Pea Salad

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
409 kj
5%
98 kcal
Gras
1,09g
2%
Gras Saturés
0,174g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,05g
Glucides
17,64g
7%
Sucre
1,81g
2%
Fibre
4,6g
Protéine
5,42g
11%
Sel
0,67g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
90mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 22 avr. 21 12:52
5%
de VQR*
(98 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
98
Gras
1,09g
Glu
17,64g
Prot
5,42g
Il y a 98 calories dans 1 portion de Chick Pea Salad.
Répartition Calorique: 10% gras, 69% glu, 21% prot.

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