Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2008 kj
24%
480 kcal
Gras
30,76g
44%
Gras Saturés
16,663g
83%
Gras Monoinsaturés
2,887g
Gras Polyinsaturés
1,745g
Glucides
10,98g
4%
Sucre
5,35g
6%
Fibre
3,2g
Protéine
40,4g
81%
Sel
2,05g
34%
Cholestérol
79mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 23 avr. 21 11:59
24%
de VQR*
(480 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
480
Gras
30,76g
Glu
10,98g
Prot
40,41g
Il y a 480 calories dans 1 portion de Kip met Broccoli en Bloemkool Ovenschotel.
Répartition Calorique: 57% gras, 9% glu, 34% prot.

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