Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 cup (53 g)
par portion
% AR*
Énergie
920 kj
11%
220 kcal
Gras
6,00g
9%
Gras Saturés
0,500g
3%
Gras Trans
0,000g
Glucides
38,00g
15%
Sucre
12,00g
13%
Fibre
3,0g
Protéine
5,00g
10%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
150mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 mars 23 08:49
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
6g
Glu
38g
Prot
5g
Il y a 220 calories dans 1/2 cup (53 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 67% glu, 9% prot.

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