Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
891 kj
11%
213 kcal
Gras
2,50g
4%
Gras Saturés
-
Glucides
4,50g
2%
Sucre
-
Fibre
58,0g
Protéine
14,10g
28%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 juil. 21 03:21
11%
de VQR*
(213 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (58%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
213
Gras
2,5g
Glu
4,5g
Prot
14,1g
Il y a 213 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 19% glu, 58% prot.

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