Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lembar (74 g)
par portion
% AR*
Énergie
837 kj
10%
200 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
1,500g
8%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
0,000g
Gras Polyinsaturés
0,000g
Glucides
35,00g
13%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
5,0g
Protéine
6,00g
12%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
0mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 mars 24 04:47
10%
de VQR*
(200 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
200
Gras
3g
Glu
35g
Prot
6g
Il y a 200 calories dans 1 lembar (74 g).
Répartition Calorique: 14% gras, 73% glu, 13% prot.

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