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par le membre: psychokat

Kale Salad

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
559 kj
7%
134 kcal
Gras
9,82g
14%
Gras Saturés
1,384g
7%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
6,589g
Gras Polyinsaturés
1,534g
Glucides
11,02g
4%
Sucre
2,1g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
2,26g
5%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
171mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 juin 13 11:25
7%
de VQR*
(134 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
134
Gras
9,82g
Glu
11,02g
Prot
2,26g
Il y a 134 calories dans 1 portion de Kale Salad.
Répartition Calorique: 62% gras, 31% glu, 6% prot.

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