| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1095 kj
13%
262 kcal
Gras
11,34g
16%
Gras Saturés
2,667g
13%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,75g
Gras Polyinsaturés
1,387g
Glucides
21,56g
8%
Sucre
12,79g
14%
Fibre
4,6g
Protéine
21,77g
44%
Sel
2,13g
36%
Cholestérol
43mg
Potassium
364mg
18%
Dernière mise à jour: 20 déc. 22 01:51
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Répartition Calorique:
Glucide (31%)
Gras (37%)
Protéine (32%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
262
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Gras
11,34g
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Glu
21,56g
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Prot
21,77g
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Il y a 262 calories dans 1 portion de Beef and Broccoli.
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| Répartition Calorique: 37% gras, 31% glu, 32% prot. |
Aliments liés:
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Corned-Beef
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Corned-Beef (Maigre Mangé Seulement )
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Brocoli (Lances, Congelés)
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Brocoli
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Brocoli Raab
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Brocoli (Haché, Congelé)
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Brocoli Chinois (Cuits)
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Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
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Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
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Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)
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