Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
732 kj
9%
175 kcal
Gras
5,53g
8%
Gras Saturés
0,841g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,28g
Gras Polyinsaturés
0,67g
Glucides
27,48g
11%
Sucre
7,03g
8%
Fibre
3,7g
Protéine
5,25g
10%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
214mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 03 mai 10 08:12
9%
de VQR*
(175 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
175
Gras
5,53g
Glu
27,48g
Prot
5,25g
Il y a 175 calories dans 1 portion de Chickpea and Couscous Salad.
Répartition Calorique: 28% gras, 61% glu, 12% prot.

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