Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 блин (161 g)
par portion
% AR*
Énergie
1922 kj
23%
459 kcal
Gras
23,30g
33%
Gras Saturés
-
Glucides
44,50g
17%
Sucre
-
Protéine
18,10g
36%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 janv. 24 07:34
23%
de VQR*
(459 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
459
Gras
23,3g
Glu
44,5g
Prot
18,1g
Il y a 459 calories dans 1 блин (161 g).
Répartition Calorique: 46% gras, 39% glu, 16% prot.

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