| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1155 kj
14%
276 kcal
Gras
19,64g
28%
Gras Saturés
9,161g
46%
Gras Monoinsaturés
6,316g
Gras Polyinsaturés
1,805g
Glucides
9,6g
4%
Sucre
3,13g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
15,15g
30%
Sel
0,55g
9%
Cholestérol
451mg
Potassium
258mg
13%
Dernière mise à jour: 28 sept. 11 07:03
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (64%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
276
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Gras
19,64g
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Glu
9,6g
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Prot
15,15g
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Il y a 276 calories dans 1 portion de Ricotta and Leek Frittata.
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| Répartition Calorique: 64% gras, 14% glu, 22% prot. |
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