Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
4,30g
6%
Gras Saturés
0,600g
3%
Gras Trans
0,100g
Glucides
29,60g
11%
Sucre
0,10g
0%
Protéine
8,60g
17%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 juin 24 11:04
10%
de VQR*
(192 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
192
Gras
4,3g
Glu
29,6g
Prot
8,6g
Il y a 192 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 20% gras, 62% glu, 18% prot.

Autres types de Poisson:

Tilapia (Poisson)
Poisson
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
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