Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
333 kj
4%
80 kcal
Gras
0,56g
1%
Gras Saturés
0,08g
0%
Gras Monoinsaturés
0,055g
Gras Polyinsaturés
0,245g
Glucides
14,21g
5%
Sucre
5,59g
6%
Fibre
3,8g
Protéine
5,95g
12%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
396mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 31 juil. 14 01:18
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
80
Gras
0,56g
Glu
14,21g
Prot
5,95g
Il y a 80 calories dans 1 portion de Тушеная Брокколи с Фасолью.
Répartition Calorique: 6% gras, 66% glu, 28% prot.

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