Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
594 kj
7%
142 kcal
Gras
4,72g
7%
Gras Saturés
1,938g
10%
Gras Monoinsaturés
1,684g
Gras Polyinsaturés
0,708g
Glucides
7,73g
3%
Sucre
2,7g
3%
Fibre
2,2g
Protéine
17,23g
34%
Sel
1,54g
26%
Cholestérol
19mg
Potassium
382mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 29 juil. 14 11:33
7%
de VQR*
(142 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (22%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (48%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
142
Gras
4,72g
Glu
7,73g
Prot
17,23g
Il y a 142 calories dans 1 portion de Salade met Gerookte Zalm en Aspergetips.
Répartition Calorique: 30% gras, 22% glu, 48% prot.

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