Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
2301 kj
28%
550 kcal
Gras
42,90g
61%
Gras Saturés
9,400g
47%
Gras Monoinsaturés
32,310g
Gras Polyinsaturés
32,310g
Glucides
3,20g
1%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
8,8g
Protéine
31,30g
63%
Sel
4,44g
74%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 juil. 22 11:50
28%
de VQR*
(550 cal)
28% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (74%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
550
Gras
42,9g
Glu
3,2g
Prot
31,3g
Il y a 550 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 74% gras, 2% glu, 24% prot.

Autres types de Courgette:

Mini-Courgettes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
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