Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1071 kj
13%
256 kcal
Gras
17,25g
25%
Gras Saturés
4,633g
23%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,828g
Gras Polyinsaturés
1,438g
Glucides
9,68g
4%
Sucre
3,42g
4%
Fibre
2,7g
Protéine
16,23g
32%
Sel
2,62g
44%
Cholestérol
423mg
Potassium
503mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 15 sept. 24 04:22
13%
de VQR*
(256 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
256
Gras
17,25g
Glu
9,68g
Prot
16,23g
Il y a 256 calories dans 1 portion de 연두 프리타타.
Répartition Calorique: 60% gras, 15% glu, 25% prot.
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