| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
695 kj
8%
166 kcal
Gras
2,72g
4%
Gras Saturés
0,359g
2%
Gras Monoinsaturés
0,434g
Gras Polyinsaturés
0,178g
Glucides
21,89g
8%
Sucre
13,59g
15%
Fibre
0,8g
Protéine
14,91g
30%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
46mg
Potassium
155mg
8%
Dernière mise à jour: 30 janv. 15 12:05
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Répartition Calorique:
Glucide (51%)
Gras (14%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
166
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Gras
2,73g
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Glu
21,89g
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Prot
14,91g
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Il y a 166 calories dans 1 portion de Легкая Творожная Запеканка с Изюмом.
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| Répartition Calorique: 14% gras, 51% glu, 35% prot. |
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