Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 Waffel (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
774 kj
9%
185 kcal
Gras
7,60g
11%
Gras Saturés
5,200g
26%
Glucides
27,70g
11%
Sucre
14,00g
16%
Fibre
0,4g
Protéine
1,20g
2%
Sel
0,21g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 févr. 24 03:41
9%
de VQR*
(185 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
185
Gras
7,6g
Glu
27,7g
Prot
1,2g
Il y a 185 calories dans 1 Waffel (40 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 60% glu, 3% prot.

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