Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1166 kj
14%
279 kcal
Gras
7,36g
11%
Gras Saturés
1,625g
8%
Gras Monoinsaturés
3,77g
Gras Polyinsaturés
1,201g
Glucides
15,21g
6%
Sucre
3,88g
4%
Fibre
1,4g
Protéine
38,1g
76%
Sel
1,5g
25%
Cholestérol
95mg
Potassium
910mg
45%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 28 mai 15 01:05
14%
de VQR*
(279 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (55%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
279
Gras
7,36g
Glu
15,21g
Prot
38,11g
Il y a 279 calories dans 1 portion de Potaje de Calabaza.
Répartition Calorique: 24% gras, 22% glu, 55% prot.

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