| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
695 kj
8%
166 kcal
Gras
4,28g
6%
Gras Saturés
0,503g
3%
Gras Monoinsaturés
0,559g
Gras Polyinsaturés
0,219g
Glucides
16,9g
6%
Sucre
0,75g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
14,68g
29%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
61mg
Potassium
24mg
1%
Dernière mise à jour: 29 mai 15 01:59
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Répartition Calorique:
Glucide (41%)
Gras (23%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
166
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Gras
4,28g
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Glu
16,9g
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Prot
14,68g
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Il y a 166 calories dans 1 portion de Творожная Запеканка с Черникой.
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| Répartition Calorique: 23% gras, 41% glu, 36% prot. |
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